Cùng với thời gian, sự lão hóa là một quy luật tất yếu. Bước sang tuổi ngũ tuần, các hoạt động của các bộ phận trong cơ thể ngày một suy giảm, kém hiệu quả, linh hoạt. Quá trình trao đổi chất cũng bị hạn chế sẽ dẫn đến một loạt các bệnh lý về tiêu hóa, xương khớp, suy giảm sức đề kháng,… ở người già. Một…
