Đau nhức xương khớp: Thực trạng, nguyên nhân và thực phẩm chức năng tăng cường xương khớp

Sức khỏe luôn là vấn đề được con người và xã hội quan tâm đặc biệt. Hiện nay, với nhịp sống hiện đại, nhịp sống nhanh, sống gấp làm các bệnh lý đều trẻ hóa và diễn biến phức tạp. Trong đó, căn bệnh xương khớp vốn thuộc trong nhóm bệnh phổ biến ở người già nhưng ngày càng trẻ hóa, đặc biệt phổ biến ở mọi lứa tuổi. Chính vì thế mà các loại thực phẩm hỗ trợ chức năng xương khớp được rất nhiều người quan tâm và đóng vai trò hết sức quan trọng giúp hỗ trợ cải thiện các vấn đề xương khớp cũng như mang đến một cuộc sống khỏe mạnh hơn cho mọi lứa tuổi, mọi gia đình.

Hãy cùng Nanofrance tìm hiểu khái quát về bệnh đau xương khớp, nguyên nhân, hậu quả và gia công sản phẩm hỗ trợ xương khớp giúp cải thiện bệnh đau xương khớp.

Thực trạng vấn đề xương khớp ở người trẻ hiện nay

Theo thống kê mới nhất tại Việt Nam hiện nay có khoảng 30% người trên 35 tuổi bị thoái hóa khớp. Theo dịch vụ Y tế Quốc gia của chính phủ Anh, năm 2018, quốc gia này ghi nhận 15.000 trẻ em và thanh thiếu niên mắc bệnh viêm khớp. Với những con số trên là hồi chuông cảnh báo về tình trạng trẻ hóa các bệnh về xương khớp trên toàn cầu trong đó có Việt Nam. Ngay từ những hoạt động hàng ngày, tư thế ngồi, đứng cũng cần phải chú ý để tránh tình trạng các bệnh lý liên quan đến xương khớp. Ngoài ra, cần theo dõi sức khỏe xương khớp để có những biện pháp chữa trị kịp thời và phù hợp.  Cần tránh để tình trạng bệnh trở nặng, mãn tính làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống tinh thần cũng như sức khỏe của người trẻ.

Thực trạng vấn đề xương khớp ở người trẻ hiện nay

Các biểu hiện thường gặp phổ biến ở người trẻ tuổi như sưng, đau, cứng và khó cử động bình thường. Đặc biệt, độ tuổi hay mắc bệnh viêm khớp xảy ra trước 16 tuổi, đây là độ tuổi vị thành niên. Ở độ tuổi này, thường sẽ không rõ nguyên nhân gây bệnh rõ ràng, vì vậy được gọi là viêm khớp tự phát. Hoặc một số bệnh lý về khớp khác như viêm khớp dạng thấp cũng rất phổ biến.

Như vyaaj, bệnh xương khớp không còn là bệnh của người già nữa. Vậy nên, ngay khi cơ thể có biểu hiện đau nhức xương khớp, mỏi khớp, sưng đỏ khớp bất thường cần phải đến bệnh viện thăm khám ngay lập tức.

Nguyên nhân dẫn đến đau mỏi xương khớp

Một số nguyên nhân dẫn đến trạng trẻ bệnh lý đau khỏi xương khớp ở người trẻ tuổi như chơi thể thao quá sức, ngồi làm việc lâu một tư thế, nằm ngủ hoặc đi lại sai tư thế. Ngoài ra bệnh lý đau nhức xương khớp còn do nhiều nguyên nhân tác động, có cả nguyên nhân do bệnh lý và nguyên nhân không do bệnh lý.

Nguyên nhân dẫn đến đau mỏi xương khớp

Những nguyên nhân không do bệnh lý

Thói quen sinh hoạt, làm việc, học tập sai cách là nguyên nhân đầu tiên dẫn đến hiện tượng đau mỏi xương khớp. Ngoài ra còn do các nguyên nhân như vận động quá mức, mang vác vật nặng, công việc ít vận động, béo phì cũng là nguyên nhân gây áp lực xương khớp dẫn đến đau mỏi.

Hiện nay, người trẻ tuổi cũng hay gặp các vấn đề stress, căng thẳng về công việc, cuộc sống trong thời gian dài làm ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất làm giảm tăng tiết chất nhờn khiến cơ khớp bị khô dẫn đến đau nhức khi hoạt động. Hơn nữa, stress cũng kích hoạt phản ứng viêm và căng cứng cơ khớp gây đau mỏi xương khớp, giảm khả năng vận động.

Chấn thương khi tập luyện, lao động dù đã chữa lành vết thương vẫn để lại những di chứng về sau tổn thương đến xương khớp. Đặc biệt khi thời tiết thay đổi, các biểu hiện về đau mỏi xương khớp thể hiện rõ nhất ở bất kỳ lứa tuổi nào.

Những nguyên nhân không do bệnh lý

Những nguyên nhân về bệnh lý

Viêm khớp dạng thấp, đây là bệnh lý thường xuất hiện ở trẻ vị thành niên, và không rõ nguyên nhân. Với các biểu hiện gây đau, mỏi, sưng đỏ các khớp,….Viêm khớp dạng thấp ảnh hưởng đến sinh hoạt, công việc, học tập hàng ngày và sẽ gây sốt phát ban, mệt mỏi, chán ăn.

Viêm khớp dạng thấp

Tình trạng viêm khớp dạng thấp sẽ khiến người bệnh những cơn đau cục bộ hành hạ và cản trở vận động. Bệnh lý gây viêm ở bàn tay và bàn chân, thậm chí gây mòn xương.

Thoái hóa khớp

Nếu như viêm khớp sẽ gây ra các cơn đau cục bộ, và những biểu hiện sưng đỏ rõ ràng thì thoái hóa khớp lại gây đau nhức âm ỉ và mức độ đau gia tăng khi mang vác vật nặng hoặc thay đổi tư thế đột ngợt. Thoái hóa khớp có thể do người trẻ bị chấn thương, dị dạng xương khớp xương bẩm siinh hoặc do mất cân bằng dinh dưỡng.

Những nguyên nhân do bệnh lý

Bệnh Gout

Ở Việt Nam, tình trạng bệnh gout cũng đang bị trẻ hóa, độ tuổi 30-40 bị mắc các bệnh về xương khớp và được chuẩn đoán bị bệnh Goout đang tăng cao. Các thói quen sinh hoạt không lành mạnh hàng ngày là nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng bệnh: như nhiều rượu bia, ít vận động, ăn nhiều đồ đạm,… Cần phải đến bệnh viện thăm khám định kì để theo dõi tình trạng bệnh lý, có các phương pháp chữa trị đúng thời điểm, khả năng hồi phục của người trẻ rất cao.

Tăng cường chức năng xương khớp với thực phẩm chức năng

Bên cạnh, việc cần thăm khám định kỳ sức khỏe xương khớp thường xuyên thì người trẻ cần có một chế độ luyện tập phù hợp. Đặc biệt đối với người trẻ làm việc văn phòng phải tăng cường vận động thường xuyên. Một chế độ dinh dưỡng phù hợp với hàm lượng đạm và vitamin và canxi bổ sung cho sức khỏe xương khớp.

Ngoài ra, sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ xương khớp là ưu tiên số một với những người bận rộn, ít thời gian ăn uống. Sử dụng thực phẩm chức năng tăng cường chức năng xương là giải pháp tối ưu  giúp hỗ trợ cải thiện các bệnh lý về xương khớp, bổ sung vitamin cho cơ thể.

Nhưng để sử dụng thực phẩm chức năng cho xương chắc khỏe đạt hiệu quả cao thì chúng cần tìm hiểu về nguồn gốc sản phẩm, nhà máy sản xuất an toàn đạt chuẩn, cũng như nhận thức rõ ràng về mục đích sử dụng. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều thực phẩm chức năng với các công dụng và thành phần khác nhau.

Nanofrance nhà máy gia công thực phẩm chức năng bảo vệ xương khớp hiệu quả – đột phá

Nanofrance nhà máy gia công thực phẩm chức năng uy tín với dây chuyền, trang thiết bị đầy đủ máy móc tự động, hiện đại, giúp nâng cao chất lượng sản phẩm. Đồng thời giúp sản xuất được số lượng lớn sản phẩm trong thời gian ngắn nhất.

Bạn có nhu cầu gia công thực phẩm chức năng tăng cường chức năng xương khớp, hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được Nanofrance tư vấn, hỗ trợ trọn gói, đầy đủ nhất!