[Góc giải đáp] Vì sao cần sử dụng Thực phẩm chức năng giải nhiệt cơ thể

Mùa hè đã đến, việc bổ sung nước và một chế độ dinh dưỡng phù hợp để giúp giải nhiệt cơ thể đang được quan tâm. Những thực phẩm có tính thanh nhiệt hoặc thực phẩm chức năng hỗ trợ giải nhiệt và giúp mát gan, thanh lọc cơ thể cũng không thể thiếu. Vậy cần lưu ý gì khi lựa chọn các sản phẩm Thực phẩm chức năng giải nhiệt cơ thể ? Nanofrance sẽ gửi tới bạn một số thông tin trong bài viết dưới đây.

Vì sao cần sử dụng thực phẩm chức năng giải nhiệt cơ thể

Có rất nhiều nguyên nhân và yếu tố làm cho cơ thể bị nóng trong người, cần phải thanh lọc và giải độc gan. Trong đó có cả các nguyên nhân chủ quan xuất phát từ hệ nội tiết cơ thể, các yếu tố về môi trường, dinh dưỡng thực phẩm cũng tác động.

Vì sao cần sử dụng thực phẩm chức năng giải nhiệt cơ thể

Môi trường, thực phẩm không đảm bảo vệ sinh

Hiện nay, môi trường ô nhiễm cộng với việc ăn nhiều loại thực phẩm không đảm bảo vệ sinh, đồ ăn nhanh khiến cơ thể bạn tích tụ nhiều độc tố. Một thời gian dài những độc tố này sẽ khiến cơ thể bạn bị nóng trong người, nổi mày đay, mọc mụn. Khi bạn có các dấu hiệu trên, bạn cần phải dextoc cơ thể, sử dụng các món ăn thanh nhiệt, giải độc, mát gan. Từ đó, cơ thể bạn sẽ cân bằng và thanh lọc trở lại.

Bổ sung dinh dưỡng cơ thể theo mùa

Ngoài ra, các thời điểm giao mùa cũng là giai đoạn cơ thể cần phải cân bằng lại. Bởi vì, mỗi một mùa cơ thể cần bổ sung những chế độ dinh dưỡng phù hợp. Mùa hè đến, cũng là thời điểm hoàn hảo và thích hợp để thay đổi chế độ ăn uống của bạn? Việc đổ mồ hôi nhiều sẽ có nhiều rủi ro đối với các vấn đề về sức khỏe như mất nước, độ nhạy cảm của da, thiếu vitamin và khoáng chất,.. Với những thực phẩm đặc trưng trong mùa hè sẽ giúp cơ thể giải nhiệt tốt hơn.

Nội tiết tố, độc tố tích tụ trong người

Nóng trong người không chỉ đơn giản là vấn đề do thời tiết, thực tế nóng trong người kéo dài còn do độc tố và nhiệt độc không được đào thải. Những độc tố này tích tụ lâu ngày trong cơ thể sinh ra nhiều bệnh tật, đặc biệt là bệnh về gan.

Hoặc do sự bài tiết kém của cơ thể cũng là nguyên nhân gây tích tụ độc tố trong người gây ra nóng trong người, lở loét miệng.

Tuổi tác cũng là nguyên nhân gây nóng trong người

Theo thời gian, tuổi tác tăng cao, các hoormone có sự thay đổi dẫn đến tình trạng bốc hỏa, nóng trong người. Đặc biệt là phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, lượng hoormone có sự thay đổi rõ ràng. Vì vậy tình trạng nóng trong người sẽ bị thường xuyên. Cần có những giải pháp để giúp cơ thể cân bằng lại, bổ sung nội tiết tố

Top những thực phẩm giúp giải nhiệt cơ thể trong mùa hè

Thời tiết nóng nực, oi bức làm bạn khó chịu, thậm chí ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe và chất lượng cuộc sống của bạn. Việc bổ sung các thực phẩm giải nhiệt cơ thể sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh và tự tin đón chào mùa hè. Nanofrance mách bạn một số thực phẩm rất tốt trong việc giải nhiệt cơ thể. Cùng tham khảo nhé:

Top những thực phẩm giúp giải nhiệt cơ thể trong mùa hè hiệu quả

Đậu phụ món ăn giải nhiệt mùa hè

Đây là một món ăn được rất nhiều gia đình lựa chọn bổ sung vào thực đơn hàng ngày. Với vị ngọt, tính mát, nhuận táo, giải độc, sinh nước bọt và thanh nhiệt cơ thể, đậu phụ là món ngon đứng đầu bảng danh sách các loại thực phẩm giải nhiệt cơ thể cực tốt vào những ngày hè.

Ngoài ra, đậu phụ cũng được nhiều bà nội trợ lựa chọn là món ăn hàng ngày vì dễ chế biến. Bạn có thể có nhiều món ngon từ đậu phụ với cách chế biến khác nhau như kho, rán, sốt, nấu canh,…

Đậu phụ món ăn thanh nhiệt mùa hè

Rau má – một loại rau giải nhiệt trong mùa hè

Rau má là thực phẩm xếp thứ hai khi lựa chọn những món ngon giải nhiệt cơ thể. Trong rau má với vị thơm, tính mát, không độc rất tốt cho cơ thể. Đặc biệt giúp cho cơ thể giải nhiệt, sát khuẩn, lợi tiểu, trị sốt rét , bổ gan. Rau má có thể nấu canh hoặc trực tiếp dùng để uống nước cũng là một loại nước uống giải khát trong mùa hè rất được ưa chuộng.

Thanh nhiệt, giữ gìn vóc dáng với Bí đao

Không thể không kể đến bí đao, một loại quả giúp thanh nhiệt cơ thể rất tốt. Với vị ngọt, tính mát, có tác dụng giải nhiệt bí đao được dùng trong rất nhiều bài thuốc đông y và là thực phẩm hàng ngày.

Trong các ngày hè, bí đao nấu canh tôm, canh cua là một món ngon tuyệt vời. Ngoài ra các món từ bí đao cũng là thực đơn cho người béo phì hoặc người bị đi tiểu tiện khó khăn.

Rau mồng tơi – món ngon thanh lọc cơ thể

Rau mồng tơi- món ngon thanh lọc cơ thể

Rau mồng tơi rất tốt trong việc giúp lưu thông khí huyết mạch, lợi tiểu, nhuận trường, mát máu, điều hòa khí huyết. Ngoài ra mồng tơi cũng rất hữu hiệu trong việc cải thiện đường ruột và trị táo bón, thanh lọc dạ dày.

Các món ăn từ rau mồng tơi có thể chế biến cũng rất đa dạng như nấu canh, mùng tơi xào,….

Thực phẩm chức năng giải nhiệt cơ thể

Thực phẩm chức năng giải nhiệt cơ thể cũng đang là những sản phẩm rất “hot” trong mùa hè. Bởi tính tiện ích cũng như công dụng của thực phẩm chức năng đem lại hiệu quả. Công việc bận rộn, không có thời gian để bổ sung cho cơ thể những thực phẩm giải nhiệt kịp thời. Chính vì vậy, giải pháp hữu hiệu là sử dụng thực phẩm chức năng giải nhiệt vừa giúp cơ thể thanh lọc, dextoc, phòng ngừa các bệnh về gan.

Hiện nay, Nanofrance đang sở hữu công nghệ hiện đại cùng với công thức độc quyền về các sản phẩm giải nhiệt cơ thể. Bạn đang có nhu cầu gia công thực phẩm chức năng giải nhiệt cơ thể đừng quên liên hệ với chúng tôi để nhận được những dịch vụ tốt nhất!